🗓 В какие дни можно не предохраняться

В народе бытует мнение, что сразу после месячных предохраняться нет нужды, т.к. риск беременности сведен к нулю. Женщины, которые верят этому отчасти правдивому утверждению, руководствуются простым объяснением – овуляция уже имела место, а новая яйцеклетка еще попросту не успела созреть. На самом ли деле все так? И сколько дней после месячных можно не предохраняться в действительности?

Гинекологи утверждают, что целиком безопасные дни цикла попросту не существуют. В теории, которая уже неоднократно была подтверждена случаями из медицинской практики, вероятность зачатия все-таки не исключена даже по окончании менструации. Не готовы к рождению малыша? Тогда лучше предохраняйтесь! Ведь новая овуляция еще впереди, а просто наобум спрогнозировать ее сроки не возьмется даже самый опытный врач. Только от особенностей организма конкретной женщины зависит возможность беременности после месячных. Далее обо всем детально.

Может ли произойти зачатие сразу после месячных

Вероятность оплодотворения яйцеклетки колеблется в конкретный момент цикла от минимальной до практически 100-процентной. Так сколько же дней до месячных и после них можно не предохраняться?

В каждом конкретном случае все индивидуально. Ведь на успешность зачатия влияет совокупность факторов:

• время наступления овуляции у девушки;
• жизнеспособность ее яйцеклетки (сутки – максимальный срок жизни);
• «живучесть» сперматозоидов партнера (мужская половая клетка может оставаться дееспособной как минимум вдвое дольше – от 48 до 72 часов).

Зачать ребенка женщина способна как раз в период овуляции, которая, согласно учебникам по медицине, случается примерно в середине цикла. Если сперматозоид попадает во влагалище накануне ее наступления, вероятность беременности становится гораздо выше.

Может ли овуляция иметь место тотчас после месячных? Да, созревание в яичниках новой яйцеклетки часто начинается в последние дни менструации, поэтому в первые деньки цикла она уже способна выйти в брюшную полость и там столкнуться со сперматозоидом. Природой вовсе не исключена столь ранняя овуляция, она может быть спровоцирована сбоями в гормональном фоне. Причин для этого немало:

• сильные потрясения, нарушившие психоэмоциональное состояние женщины;
• длительные бессонницы или нерегулярный сон;
• болезни репродуктивной системы;
• ИППП;
• наследственность;
• некорректный прием контрацептивов и мн. др.

Исследования показали, что примерно у каждой пятой женщины, имевшей незащищенный секс после окончания менструации, беременность все-таки наступала. Существует ряд факторов, повышающих риски зачатия:

1. Нерегулярность цикла.
2. Слишком длинные месячные – более недели.
3. Очень короткий цикл – менее 3 недель.
4. Кровотечения не менструального характера (например, при эрозии, во время секса и т.д.), из-за которых время овуляции рассчитывается неверно.

Можно ли забеременеть перед месячными

Календарный метод контрацепции и в данном случае может оказаться неэффективным, т.к. сбои цикла, происходящие в один момент, вовсе не редкость. Кроме того, за один цикл возможно созревание нескольких яйцеклеток, а сперматозоиды, попадая в женский организм, достаточно долго сохраняют жизнеспособность. Сочетание всех этих факторов многократно повышает возможность зачатия.

Можно ли не предохраняться во время месячных? Теоретически – да, ведь обильное кровотечение в несколько первых критических дней лишает сперматозоид шансов успешно добраться до заветной яйцеклетки. Хотя при скудных выделениях ситуация несколько другая: рН влагалища становится более щелочным, что является благоприятной средой для длительной жизни мужской половой клетки.

Не стоит забывать, что у некоторых женщин период выхода яйцеклетки может полностью совпасть с началом критических дней, и тогда вероятность беременности станет высока. Как же верно рассчитать те самые безопасные дни? Существуют ли они вообще?

В какие дни нельзя забеременеть

Чтобы понимать, когда в контрацепции нет необходимости, можно воспользоваться календарным методом. Для этого стоит внимательно изучить и отследить особенности своего менструального цикла. Делать это нужно не менее 6 месяцев, в идеале – год. Далее в этом периоде необходимо выделить самый длинный и самый короткий циклы. Например, их длительность может быть 28 дней и 21 день. Путем элементарных математических расчетов получаем такие данные: 21-18=3, 28-11=17. Получается, что периоды до 3-го дня цикла и после 18-го считаются относительно безопасными, а риск забеременеть минимален. Безоговорочно верить календарному методу не стоит, при малейшем сбое менструального цикла даже в первый день после месячных можно легко забеременеть.

Сколько дней после месячных можно не предохраняться

Наиболее безопасными в этом плане медики считают первые два дня после окончания кровотечения. Однако женский организм уникален и индивидуален, поэтому безоговорочно полагаться на мнение врачей не стоит. Информация о том, когда после критических дней и перед месячными можно забыть о контрацепции, будет максимально верной, если женщина научится распознавать у себя дни предрасположенности к зачатию (периоды повышенной фертильности). В этом поможет регулярное измерение базальной температуры тела (БТТ). Мерить ее придется не менее трех циклов подряд, соблюдая важные рекомендации:

1. Измерения производить ежедневно после ночного отдыха (не менее трех часов сна), в одно и то же утреннее время.
2. Мерить одним и тем же градусником в течение 5 минут.
3. С постели предварительно не вставать.
4. Отмечать любого рода нарушения, будь то смена термометра, существенная разница во времени измерения, выпитый накануне алкоголь или принятые лекарства и пр.

Ежедневные результаты обозначаются точками, которые позже объединятся в график. Ректальная температура перед овуляцией равна 36 градусам, посредине цикла она поднимается на 0,2-0,6 °С, а в период овуляции – снижается на пару десятых градуса. На графике это напоминает направленный книзу зубчик.

Чтобы определить дни высокой фертильности, нужно отыскать пиковый день ректальной температуры, от него отнять 6 и прибавить к нему же 4. Дни до и после этого временного промежутка – время, когда можно не предохраняться (при благоприятном стечении обстоятельств!).

На примере это может выглядеть так: пик БТТ пришелся на 15-ый день цикла; 15-6=9, 15+4=19; т.е. дни с 9-го по 19-ый идеальны для зачатия.

Задаваясь вопросом «сколько дней после менструального кровотечения можно не применять контрацепцию?», важно понимать, что никто не сможет гарантировать 100% не наступление беременности, ведь в медицинской практике нередки случаи, когда партнеры предохранялись, а зачатие все равно произошло.

Как рассчитать

Чтобы выяснить, в какие дни цикла женщине можно полностью расслабиться во время секса и забыть о средствах контрацепции, а в какие – лучше перестраховаться и захватить в постель презерватив, нужно выполнить всего два математических действия:

• разделить весь цикл пополам;
• от полученного числа отнять два.

Ориентируясь на эти результаты, важно не забывать о возможных сбоях в работе женской репродуктивной системы. В этой ситуации никакие вычисления не помогут, и не предохранявшаяся девушка будет иметь все шансы стать мамой.

Мнение гинекологов

Календарный метод, по мнению светил медицины, стоит применять, когда в силу разных причин исключена возможность использования других контрацептивов. Он имеет и плюсы, и минусы. Если говорить о положительных сторонах, то они весьма условны:

• отсутствие побочных эффектов и вреда для женщины;
• глубокое познание своего тела и процессов жизнедеятельности организма;
• материальная экономия – ничего покупать не придется.

При применении этого способа контрацепции вероятность забеременеть будет низкой только при условии регулярного цикла.

Недостатки календарного метода:

• отсутствие стопроцентной эффективности;
• нет защиты от возможных половых инфекций;
• психологическая составляющая: во время секса женщина испытывает страх перед вероятностью беременности, тем самым не может полноценно расслабиться и получить удовольствие.

Врачи рекомендуют, используя календарный способ для выявления «безопасных» дней, подкреплять его другими, куда более эффективными методами, среди них:

• готовые аптечные тесты на овуляцию;
• измерение БТТ;
• учет особенностей цервикальной жидкости (густоты и цвета);
• гормональная контрацепция (подавление овуляции путем применения синтетических аналогов половых гормонов женщины).

Что необходимо знать относительно цервикального метода? Характер вагинальной слизи целиком зависит от состояния здоровья половых органов конкретной девушки, однако есть обобщенные признаки:

• выделения, схожие с белком сырого яйца – прозрачные, обильные и тягучие, свидетельствуют о высокой вероятности оплодотворения; подобная консистенция облегчает путь сперматозоиду к яйцеклетке;
• скудная и густая слизь – показатель завершенности процесса овуляции, значит, в эти дни можно жить половой жизнью без предохранения.

Важно! Дамам, страдающим заболеваниями влагалища или шейки матки, ориентироваться на указанные показатели не стоит.

Гинекологи советуют не игнорировать и подсказки собственного организма – это еще один способ определения комфортных (или, наоборот) для зачатия дней. К нему можно прислушаться, но ни в коем случае не полагаться на свои ощущения слепо. Так, в благоприятный для оплодотворения период овуляции у женщины возникает болезненность в нижней части живота, желание заниматься сексом практически полностью исчезает, из влагалища выделяется обильный, прозрачный секрет.

Итоги

Еще десяток лет назад 5-7 дней перед менструацией и примерно такое же количество времени после ее окончания считались безопасным для физического контакта периодом, не требующим от партнеров предохранения. Сегодня же ученые доказали, что даже в эти дни вероятность успешного оплодотворения яйцеклетки весьма высока.

Как оказывается, резкий скачок гормонов, который может быть вызван десятками разнообразных причин, нерегулярность цикла, слишком длительные, или наоборот, скоропостижные менструации, вызывают нестабильность овуляции и напрочь лишают женщину возможности заниматься незащищенным сексом, применяя исключительно календарный способ контрацепции. Что касается гормональных сбоев в организме, то их и вовсе сложно уловить самостоятельно, часто они происходят без видимых визуальных признаков, поэтому безопасные, по мнению девушки, дни в результате могут подарить неожиданный «сюрприз» в виде двух полосок на тесте.