🗓 Почему месячные темные и скудные

В норме месячные должны иметь темно-красный цвет и слегка кисловатый запах. Ежедневная норма выделений составляет, как правило, несколько десятков миллилитров.

Темные и скудные месячные – это значит, что выделения крови имеют коричневатый оттенок, они очень редкие (менее 50 мл в сутки), часто принимают форму мажущих выделений, что ненормально для обычной менструации. Иногда такие черные месячные сопровождаются неприятным запахом. Темный цвет они приобретают из-за того, что, начиная течь из маточной полости, кровь сворачивается и вследствие этого темнеет.

Скудные месячные часто сочетаются с:

• болями схваткообразного характера в нижних участках живота;
• головной болью;
• болью в поясничном отделе;
• ощущением стесненности в грудной клетке;
• рвотой.

Случается, что скудные месячные передаются от мамы к дочке по семейной линии. В этом случае речь не может идти о каких-либо патологиях, это вполне нормальное явление, которое не повлияет ни на здоровье женщины, ни на беременность.

Причины темных, скудных месячных

Почему месячные черные и скудные? Этому есть ряд следующих причин:

• нарушения выработки эндометрия (вследствие острых или хронических воспалений, аборта, туберкулеза половых органов и др.);
• патологии в функционировании яичников и гипофиза;
• нарушения в работе эндокринной системы, заболевания надпочечников и щитовидки (как результат – гормональный сбой);
• анемия;
• дефицит витаминов в организме;
• перенесенные травмы или хирургические операции;
• нарушения обменных процессов (похудение или набор веса);
• беременность (включая внематочную);
• чрезмерная физическая нагрузка;
• психоэмоциональные переживания, стрессы, нервные болезни;
• прерывания половой жизни на долгий срок;
• неправильный подбор средств контрацепции.

Очень скудные месячные – нередкое явление при инфантилизме, который характеризуется неправильным созреванием половых органов, остановкой в их развитии на подростковом уровне, или при врожденных пороках гениталий. Инфантилизм необходимо лечить, иначе женщина никогда не сможет родить детей.

Венерические заболевания могут являться причиной, отчего менструация становится скудной. При этом важно обратить внимание на часто сопутствующие венерическим заболеваниям симптомы:

• боль при мочеиспускании;
• зудящие ощущения или чувство жжения в промежности или влагалище;
• боль при половом акте;
• странный запах.

В период беременности скудные выделения темного цвета с одновременным увеличением температуры, недомоганием, болями в нижней области живота требуют срочного обращения к гинекологу, т. к. они часто предвещают скорый выкидыш.

Скудные выделения могут начаться и у практически здоровой женщины вследствие банального переохлаждения или нервного переживания.

Чем бы ни были вызваны скудные месячные, определить их причину, а тем более самостоятельно пытаться лечить их, нельзя. Если явление оставить без внимания, то может развиться бесплодие. В любом случае следует проконсультироваться с врачом.

Как это связано с возрастом

Чаще всего возраст может стать причиной необильных месячных без нарушения нормы здоровья. Основные возрастные категории, когда происходит это явление, связаны с периодами становления и затухания репродуктивной функции у женщины. Это:

• подростковый период;
• климакс.

Приблизительно с 12 лет девичий организм развивается значительно быстрее, но органы репродукции находятся в этот период только на стадии становления. Овуляции может вообще не быть в первые месяцы, а менструальный цикл может преподносить различные «сюрпризы», такие, как нестабильность, продолжительность более или менее положенных по норме 4-5 дней, наличие скудных выделений темного цвета, что обусловлено эндометрием, который по своему развитию различается у взрослых и подростков, и формированием гормонального фона. Если девушка не чувствует других признаков дискомфорта, наличие коричневых выделений патологией считать не стоит.

В возрасте около 50 лет у женщины наступает период климакса, гормональный фон изменяется, а репродуктивная функция угасает. В связи с этим видоизменяется менструальный цикл: он становится нерегулярным, месячные идут необильно или активно, бывают обычного или темного (даже черного) цвета. Всегда лучше обратиться за консультацией к гинекологу. Иногда может скрываться под видом начала менопаузы и серьезная патология. Кстати, в последние годы установилась тенденция к более раннему наступлению климакса, первые признаки которого могут проявляться уже после пересечения 40-летнего рубежа.

В связи со становлением менструального цикла, также возможны скудные месячные темного цвета и после родов, особенно при кормлении младенца грудью, т. к. пролактин, гормон ответственный за лактацию, подавляет выработку остальных гормонов, важных для нормального протекания цикла, а эндометрий в период первых трех месяцев развивается медленно. После прекращения грудного кормления на полное восстановление цикла может потребоваться еще до полугода. Если же цикл не восстановился за год или появились необычные симптомы, следует срочно посетить врача.

Профилактические меры

Появления скудных выделений проще не допустить, чем впоследствии излечить. К профилактическим мерам относятся:

• соблюдение правил личной гигиены;
• частая смена прокладок и подмывание, избегая ненатуральных средств;
• предохранение во время полового акта при помощи презерватива;
• отказ от некачественного или чрезмерно узкого белья;
• посещение гинеколога не менее раза в 6 месяцев;
• предпочтение активного и здорового образа жизни.

Соблюдение этих несложных мер позволяет сохранить нормальную работу женского организма, в определенной степени предотвратить возникновение нарушений, патологий, воспалений в половой и других системах, органах. Если же появляются скудные месячные, самостоятельно выявлять их причину, а тем более начинать терапию категорически нельзя, это касается и лечения народными методами. Не нужно забывать, что игнорирование существенных признаков и симптомов серьезных заболеваний способно вызвать самые тяжелые последствия для функций репродукции и деторождения. Поэтому следует внимательно относиться к своему здоровью и вовремя посещать гинеколога.

Рекомендации гинекологов

Не имеющие отклонений, нормальные месячные имеют ряд признаков:

• они должны регулярно происходить каждый месяц;
• кровь имеет определенный цвет;
• у выделений должен отсутствовать резкий и странный запах;
• менструация (как цикл, так и месячные) не должна быть слишком длительной;
• не должно возникать сильных, препятствующих обычному образу жизни, болей.

Если возникают некоторые из выше перечисленных процессов, надо обращаться к гинекологу незамедлительно. Скудная темная менструация, нарушения менструального цикла – возможные признаки многих женских заболеваний. При наличии таких нарушений игнорировать визит к врачу не стоит.

Врачи рекомендуют соблюдать профилактические меры, бережно относиться к здоровью, внимательно следить за циклом и характером месячных. Ведь даже если месячные начались вовремя, но характеризуются скудностью, изменением цвета и короткой продолжительностью (менее 3 дней), это может быть вызвано началом заболевания, от обычного авитаминоза до эндометриоза и эрозии шейки матки. А в случае игнорирования ситуации возможны и более опасные последствия, например, развитие онкологических заболеваний.

Заключение

Сохранение здоровья женщины в большой степени зависит от ее наблюдательности. Появление темных скудных месячных, которые могут являться в определенных случаях как нормой, так и симптомами развития различных заболеваний, не должно быть оставленным без внимания.

Гормональная терапия, корректировка веса, прием витаминного комплекса – лучшие способы лечения при сбоях уровня гормонов, их выработки, расстройствах иммунитета. При воспалительных процессах эффективным является антибактериальное лечение. Народные методы лучше использовать в качестве вспомогательной терапии.

В любом случае нужно посетить врача, который проведет тщательное обследование, поставит диагноз и назначит правильное лечение при исключении других возможных причин нарушений, чтобы патология не могла стать причиной развития более серьезных болезней.